水中エクササイズ
■水中ウォーキング・トレーニングを中心とした水中活動
プールで運動を行うきっかけになるよう、簡単で効果的な水の特性を利用した運動を行います。
参加概要
■開催日時
毎週火曜日 13:15～13:45
※祝日と海の日以降から8月31日までは、教室はお休みとなります。
■場所
代官山スポーツプラザ 地下2階 サブプール
■参加対象
渋谷区在住・在勤・在学の中学生以上
■費用
施設使用料(1回) ・高校生以上...400円 ・中学生...100円
■定員
定員20名 ※60分前より受付開始。先着順になります
なお定員を満たした場合はご参加いただけませんのでご了承ください。
■申込期間
当日、12:15～13:15 地下2階プール受付にて受付け（事前予約の必要なし）
■持ち物
水着、水泳帽、タオル等プールに入る際に必要なもの
問い合わせ先
代官山スポーツプラザ
TEL 03-5428-0831
備考
１、６０歳以上の方
２、身体障害者手帳・精神障害者保健福祉手帳・愛の手帳をお持ちの方 ※付き添い１人無料
１、２に該当する方は、無料でお使いいただけますので、在住・在勤・在学が分かるもの
（運転免許証や保険証・社員証、２番に該当する方はその手帳など）を持参の上、地下1階事務室にてご登録ください。
※当日から利用可
